Το παρκούρ προσφέρει πολλά οφέλη για τα παιδιά, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, την αυτοπεποίθηση, την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και την αντιμετώπιση του φόβου.

Σωματικά οφέλη:
Ενίσχυση της φυσικής κατάστασης:
Το παρκούρ περιλαμβάνει άλματα, αναρριχήσεις και διαδρομές, βελτιώνοντας τη δύναμη, την ευλυγισία, την αντοχή και τον συντονισμό.
Βελτίωση της κινητικής δεξιότητας:
Το παιδί μαθαίνει να κινείται με μεγαλύτερη ακρίβεια και αποτελεσματικότητα, ελέγχοντας καλύτερα το σώμα του.
Ενδυνάμωση των μυών και των οστών:
Η ενασχόληση με το παρκούρ δυναμώνει τους μύες και τα οστά, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών.
Ψυχολογικά οφέλη:
Αυτοπεποίθηση και αυτογνωσία:
Η επιτυχής υπέρβαση των εμποδίων ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτογνωσία του παιδιού.
Αντιμετώπιση του φόβου:
Το παρκούρ βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους, ειδικά τον φόβο του ύψους, μέσα από την εκμάθηση και την εξάσκηση.